รีวิวผิวแทน ค่า SPF คืออะไร ? ถ้ามี SPF ตอนอาบแดดผิวจะแทนยาก ?
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ทุกคนวันนี้เต้จะมาแนะนำเกี่ยวกับเรื่องสารกันแดด หรือ SPF ในบทความนี้ อาจจะไม่ค่อยวิชาการเท่าไหร่ นะครับ เต้อยากจะแชร์ให้เพื่อน ๆ เข้าใจกันง่าย ๆ ครับ
SPF ย่อมาจาก Sun Protection Factor เป็นสารที่จะช่วยปกป้องเราจากรังสี UVB ในแสงแดดจะมี UVA และ UVB ซึ่ง UVA จะเป็นหน้าที่ของ ค่า PAเพื่อน ๆ น่าจะสังเกตเห็นค่า PA ในเวลาซื้อกันแดดนะครับ
เวลาเราอาบแดด เราก็คงอยากได้สีผิวที่บ่มแดดสวย ๆ ใช่ไหมครับ แต่ถ้าเราไม่ทาสารกันแดดเลย จะทำให้ผิวเกิดอาการไหม้ ในช่วงแรกจากที่เต้เคยเล่าในบทความก่อน เต้ก็อาบแดดด้วยการทาน้ำมันมะพร้าวอย่างเดียว ผล คือ สีมันแทนสวยจริง แต่การใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างเดียวทำให้ผิวของเต้ไหม้ ก่อนที่จะผิวแทน ในมุมของเต้ ผิวแทนสวย จะต้องเกิดจากการบ่มแดดนะครับเทียบง่าย ๆ เหมือนกับกล้วยที่สุกแต่ว่าไม่เละ ถ้าเละก็เปรียบได้กับอาการไหม้ เพื่อน ๆ น่าจะอยากทานกล้วยสุก มากกว่ากล้วย เละ ๆ ใช่ไหมครับ
ตัวเลขหลัง SPF นะครับหมายถึงว่าเขาจะปกป้องเราได้กี่เท่าจากปกติ ตัวอย่างนะครับ ถ้าเต้ออกไปยืนกลางแดด 10 นาทีแล้วเกิดอาการแดง ใช้ SPF 50 ก็เท่ากับ 50×10 = 500 นาที SPF 50 เขาจะปกป้องให้เต้ไม่เกิดอาการแดงเป็นเวลา 500 นาที เต้เข้าใจแบบนี้ ครับ อย่างไรก็ตามเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด ควรทาซ้ำ ด้วยนะครับ
ส่วนสำหรับค่า SPF นะครับ Sun screen ก็จะมีตั้งแต่ 15 20 30 40 50 + + ในกลุ่มของ Tanning ก็จะมี SPF ตั้งแต่ 0 2 4 3 6 8 15 ให้ได้เลือกใช้กันนะครับ ใครที่ว่า มี SPF แล้ว อาบแดด ผิวจะไม่แทน ให้ดูภาพประกอบนะครับ ต่อให้ SPF 50 ผิวก็แทนครับ อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพของ SPF นอกจากจะลดลงตามเวลาข้างต้นแล้ว แต่ในกิจกรรมที่เราอาบแดด พอเหงื่อออก ประสิทธิภาพการกันแดดก็ลดลงแล้ว ควรจะทาซ้ำ ทุก ๆ 30 นาที หรือ 1 ชม. ด้วยครับต่อให้มี SPF หลังอาบแดดก็อย่าลืมใช้พวก After Sun ด้วยนะครับ
